体幹トレーニング
川俣美幸先生をお招きして
体幹トレーニングを行いました。
ストレッチから始まり、体幹トレーニングの
基礎を教えていただきました。
意識しないと、楽な姿勢をとってしまう結果
猫背の子供たちが多いようです。
二時間のトレーニングは、心地よく
また開催できたらと思いました。
本日は、35名の方にご参加いただきました。
次回も開催する予定です。
多くの方のご参加をお待ちしております。
本日は、ありがとうございました。
栃木明心会 剣道
明心会は 『基本を重視し 打ち切る剣道で 心身ともに 強い子を育てる』 という理念を基に 青少年の健全な育成を 目的とし 活動しております。 お子様に礼儀作法を習わせたい 精神を強くしたいとお考えの方には 剣道は最適だと思われます。 見学、体験 随時受け付けてます。 初心者、剣士 募集中。 稽古場所 上三川町立明治小学校 体育館 稽古日 月曜日、火曜日、木曜日 稽古時間 19:00から21:30
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